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《卡片盒筆記實戰課》上課心得：6大最愛課程精華分享
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《卡片盒筆記實戰課》這堂課在說什麼？
《卡片盒筆記實戰課》這堂課是關於如何使用卡片盒筆記法來進行筆記、記錄資訊、整理想法等相關主題的實戰課程。由《閱讀前哨站》站長瓦基授課，有將近 10 小時的影音內容、完整的資源整理和課後社群討論區域。
課程會教學生如何選擇適合的卡片盒筆記軟體（最推薦 Heptabase）、如何組織卡片（利用索引筆記和 12 主題）、如何有效地利用卡片盒筆記法（撰寫文獻筆記、永久筆記、靈感筆記的技巧）。最重要的是達成「寫下未來能派上用場的筆記」這個目標。
《卡片盒筆記實戰課》這堂課著重於吸收知識並轉化成個人筆記，所以針對「如何處理學習內容」，也就是針對「如何寫筆記」的教學占了 70%，輸入和輸出就不是這次課程的教學重點。瓦基有另外一堂課程《化輸入為輸出》，教學內容就均勻地涵蓋了輸入、處理、輸出這三個部分。這兩堂課的教學目標是不相同的，所以可以針對自己最想學習的部分先著手。
課程強調軟體使用的「極簡」原則，即使學員使用不同的軟體，也能夠實現卡片盒筆記法的核心理念。關於軟體挑選，課程中有一小節詳細比較 11 種不同軟體的優缺點，也提示了選擇軟體時最重要的功能，但最重要的還是：選一個可以運行卡片盒筆記「系統」的工具，並愛你所擇。
為什麼我想上《卡片盒筆記實戰課》這門課程？
卡片盒筆記源自於德國社會學家 Niklas Luhman。他一生寫了 9 萬張卡片，出版了超過 70 本多種領域的著作。甚至在教授本人過世之後，還可以由學生整理卡片，繼續出版新的著作。
他將他的卡片盒筆記系統分為：靈感筆記、索引筆記、永久筆記、文獻筆記。並導入索引、編碼，讓筆記不再散亂。
可是隨著暢銷書《卡片盒筆記》問世，很多人都有這些疑問：
- 書中理論怎麼實踐？
- 要遵守哪些筆記格式？
- 如何將不同的筆記和大主題串聯？
《卡片盒筆記》書中提到的是 why，這堂《卡片盒筆記實戰課》提供 how，也就是上述問題的可能最佳解。由講師瓦基親身實踐了兩年的系統出發，融合了數位筆記軟體使用的心法，能夠實際運用在學習、筆記、思考上。
以下分享我最愛的幾個課程重點。
１⭓ 好的「永久筆記標題」是概念性的、正向的、直接的，就像是一句成語
如何撰寫永久筆記的標題呢？可以先寫下很粗略的想法，寫完闡釋和連結其他筆記後，再回頭重新想合適的標題。
就像是先讀完「成語」的小故事，回頭為這則小故事下一個標題，最適合的標題就是一句「成語」。單看小故事的標題（也就是成語）就能夠完整代表這一則故事背後的觀念。
舉例來說，可以先寫下「廉頗到藺相如家認錯」這個標題。
內容就是一則完整脈絡的筆記：
據《史記．卷八一．廉頗藺相如列傳》載，戰國時代，趙國有兩個賢臣，一個是藺相如，一個是廉頗。
藺相如因為在與秦國的兩次外交攻防戰中，憑藉著勇氣與機智使趙國處於不敗之地，所以官階升至上卿，朝廷朝會時的位置還在大將軍廉頗之上，廉頗因而十分不滿。他認為自己一直以來在戰場上出生入死，屢屢建功，而藺相如只不過會逞口舌之能，便從一個出身卑賤、微不足道的門客，官至上卿，實在讓人無法忍受。
廉頗於是宣稱：一定要找機會羞辱藺相如。藺相如聽說了以後，便刻意迴避廉頗，常常以生病為由不出席朝會。在路上遠遠地看到廉頗，也要車夫先把車拉開躲到一邊。結果，大家都認為藺相如畏懼廉頗，廉頗因此十分得意。
藺相如雖然不以為意，但他的門客、親信卻對他怯懦的行為感到不滿，引以為恥，紛紛求去。這時藺相如才解釋說：「我敢公然地在朝廷上叱責秦王和羞辱他的臣子，又怎麼會怕廉將軍呢？只是想到秦國之所以至今不敢出兵攻打趙國，是因為對我們兩個人有所顧忌。如果我們互相爭鬥，有任何一方傷亡，都可能會使國家遭致兵禍。國家的安危當然重於私人的恩怨，所以我才會不斷地忍讓啊！」
後來這番話傳到廉頗耳中，他覺得非常慚愧，於是脫了上衣露出臂膊背負著荊條，親自到藺相如家認錯。藺相如並不怪罪他，兩人反而從此成為生死與共的好朋友。後來這個故事被濃縮成「負荊請罪」，用來比喻主動向對方承認錯誤，請求責罰和原諒。
引用自《教育部成語典》
重點在最後一句：「後來這個故事被濃縮成『負荊請罪』，用來比喻主動向對方承認錯誤，請求責罰和原諒。」
也就是說，這則筆記最後可以凝集成「『負荊請罪』就是主動認錯、請求原諒」這個抽象思考，甚至「負荊請罪」這個概念性詞語還可以再轉用在別的地方。
於是原先寫下的「廉頗到藺相如家認錯」這個標題，就可以再改成「負荊請罪」這個更合適、更泛用的標題。
瓦基老師說好的標題有這些特點：
必須是概念性的，可以適用於多種場景，有無限可能。
必須是正向的，如果只寫下否定的句子，反而會丟失真正重要的資訊。
必須是直接的，把這則筆記推銷給未來「不耐煩看完內容的自己」。
也就是說，好的標題就是筆記的精華，是底層邏輯的萃取，是你深刻思考後的智慧結晶。
而不好的標題就像是騙點擊的內容農場文章標題，例如「十大健康飲食的建議，第五個連專家都不知道」。這樣的標題是一種「多樣化內容策展」，而不是一個原子化的筆記。如果沿用上面的例子，內容農場式的標題就會是：「廉頗大將軍的一個動作，讓十萬人都震驚了！」
另外一種不好的標題會像這樣「一個故事看出藺相如和廉頗的不同人格」。雖然乍看之下也描寫了故事，但是實則非概念性（只能用在兩人身上）、不正向（不知道是哪些人格）、不直接（以後還要重讀整篇故事，才能知道這則筆記在說什麼）。
我上完這段永久筆記的課程，思考了好一陣子，在學員專屬討論群組問了瓦基老師一個問題。我非常非常喜歡這則問答，接著分享出來。
２⭓ 術語名詞類永久筆記標題要一致，概念類永久筆記標題不必一致
⭔《學習星系》安寶寶問
我很喜歡瓦基用成語來形容永久筆記的標題，但是在實際操作上似乎有時會出現兩則筆記的「精神」非常相似。
類似於本來有「一石二鳥」筆記，後來出現「一箭雙鵰」筆記，寫著寫著發現它們的內容可能不同、底層邏輯卻是相通的。
這時瓦基會合併它們嗎？如果不合併的話，以後引用的時候會不會出現問題，例如本來這是同一個重要概念，但是分別被不同的筆記引用，使得 backlinks 數量變少、關聯性變低？
⭔《閱讀前哨站》瓦基答
這是很棒的問題！我分成兩種情形說明：
術語名詞類：求一致。
舉一個實例，我很早以前寫過「自證預言」這則永久筆記，但隨著時間一久，淡忘了確切的名詞。
後來，我碰到「自我實現預言」這個稱呼，又重新寫了一則永久筆記，筆記內容講的是一樣的概念。
然後，當我在撰寫跟「自我實現預言」相關的延伸內容的時候，自然引用到了原本跟「自證預言」有關聯的其他永久筆記，我這才發現，原來我有兩則內涵完全相同的筆記。
由於這種筆記屬於「術語名詞類」，我認為「一致性」很要。所以我查詢了維基百科和相關文獻，後來選用了「自我實現預言」當成我最終的依歸，把兩則筆記合併起來，把原本舊的「自證預言」連結都重新導向「自我實現預言」。
概念類：不必求一致。
如果是概念類的永久筆記，例如前述「使用卡片盒筆記法會促進用字遣詞的一致性」，這種概念鮮少「重複」。即使標題的意涵可能重複了，但內容也鮮少「完全的重複」。
以你的舉例來說，「一石二鳥」和「一箭雙雕」代表一樣的意涵，但是，其背後的畫面感、角色情境、擊殺的物理特性，都是不一樣的。如果我們想把這個概念裡的元素抽取出來，使用在我們即將撰寫的內文，那麼這兩個成語能被抽取出的元素就完全不同。
也就是說，每一個概念型的永久筆記，在它被撰寫的當下，必定有其獨特的時空背景與脈絡。因此，把這個脈絡保存下來是很重要的，還可能看得看出當時是何時寫的、如何寫的、為何寫的。
隨著你引用的次數增加，你會更常也更習慣引用「某一張」卡片，那就是一種自然而然的訊號，代表那張卡片的概念描述更符合你的撰文風格。我不認為這會有什麼負面的影響。
３⭓ 文獻筆記的內容是原文和想法，標題是書名號
文獻筆記的撰寫有什麼注意事項呢？我最喜歡老師瓦基說：「文獻筆記不是倉庫，而是實驗室。」
文獻筆記不能只是麵包屑、重點摘錄，而應該要加上自己的思考脈絡。原始資料跟思考做結合，才能形成全新的知識。以 Niklas Luhmann 的文獻筆記為例，他受限於紙本，只寫下想法和資料的頁數，但這樣的做法就受到後人批評，Luhmann 時不時就會出現曲解原文的情況。
所以瓦基對於文獻筆記的內容提出的解法是：保留原文、同時寫下想法，也就是他提出的「節錄評論法」。而且文獻筆記的內容沒有長度限制，瓦基甚至有一篇長達 3000 字的文獻筆記。（我後續運用他的課程方法寫出的文獻筆記甚至高達 6000 字 ，可能我真的是想法很多的人？）
而文獻筆記的標題則是運用一定的規則制定即可
《》：書名、出版物、線上課程、網站名稱等
〈〉：文章、貼文、節目、影片、podcast 等
４⭓ 在索引筆記套用框架，能夠促進思考、解決問題
Niklas Luhmann 的守則是大量建立索引筆記（9 萬張卡片中有 4450 張索引筆記，佔總數的 5%），但每則索引筆記所包含的永久筆記不超過 25 條，如果超過就會拆分成兩則索引筆記。
瓦基認為只要寫出超過 5 則相同主題的永久筆記，就可以開始用索引筆記來整理他們。他的獨家妙招是在索引筆記套用特定的思考框架，這樣一來，索引筆記將更加聚焦於「解決問題」。他最推薦 Simon Sinek 的黃金圈框架：為什麼、如何做、做什麼。
例如以「目標設定」這則索引筆記來說，就可以用下面三個問題的黃金圈框架整理筆記。
- 為什麼：為什麼目標設定很重要？
- 如何做：目標設定的框架？
- 做什麼：目標設定的執行方法？
把「能夠回答問題的永久筆記」放在問題的下方，甚至是還未成熟的靈感筆記也可以放在一起思考，久而久之就會形成自己的獨特見解，也就是個人知識體系。
５⭓ 用問句來命名靈感筆記的標題
靈感筆記首重「快速捕捉」自己的想法，所以如果筆記軟體有設計 Journal 功能，就很適合寫下很粗略的靈感筆記。
此外，靈感筆記也很適合用 Tag 功能彙整。瓦基推薦用 #idea 來標註靈感筆記，我正在嘗試這樣的作法適不適合我。
其實不一定要仰賴筆記軟體的功能，只要能夠讓你時常回來思索問題的筆記方法，就是很好的靈感筆記方法。
瓦基也分享，可以「用問句來命名標題」，思考模式就會轉變，讓未來的自己更深化思考。
這我深表認同，無論是索引筆記、靈感筆記、文獻筆記的內容，我一直都很喜歡用問句來促進思考。
像是我從去年 10 月架設這個網站以來，常常遇到架站問題上網查詢時，卻發現各路專家說法不一。以前的我就會腦袋打結，乾脆放棄思考。但自從認識卡片盒筆記法，困惑的我就會打開一張卡片，把所有問題寫下來，寫完之後排列問題的先後，一則一則思考、查資料，再用自己的話寫下重點回答。
有些問題的答案不只一個，不是因為專家不夠專業，而是因為脈絡不同、時空背景不同。但我有我當下的問題，所以需要排除所有不相關的答案，只專注在解決問題上。
這個方法很有效，常常解決我在特定專案中，一系列不懂的難題，並找出我能夠繼續前行的方向。
６⭓ 使用 12 個人生主題來串聯所有筆記
我愛死了這堂課，超級豐富的內容花了我幾週的時間才終於完課，而且帶走無數啟發。
上面這些內容都是我已經開始實踐在日常筆記系統中的，但其實課程中還有一個很精華的部分：12 個人生主題，是在說明如何將不同的筆記和大主題串聯起來，我覺得我還不適合分享出來。
一方面是因為我還不是很確定我的人生大哉問，另一方面是因為我的筆記數量可能也還不足以回答我的疑問。
但反過來說，也有可能其實我寫下的筆記才是我真正想要研究的主題，我沒有花時間研究的主題其實只是我覺得「別人都說很重要」，但未必對我真的很重要。
到底要由下而上形成主題，還是由上而下先選主題再去鑽研呢？我目前還沒有答案，我會再思考一陣子，或是再跟老師瓦基討論。
這門《卡片盒筆記實戰課》課程很神奇，能夠讓人從本質上思考做筆記的目的，有了這層的思考就能夠再更認識自己一點，也更能夠在嘈雜的資訊時代，削減雜訊。
常見問題
延伸閱讀
- 《卡片盒筆記實戰課》講師瓦基的個人網站《閱讀前哨站》、YouTube、Facebook、Instagram
- 〈《化輸入為輸出》和《卡片盒筆記實戰課》有什麼差異？〉瓦基的分析
- 《卡片盒筆記》電子書
- 《卡片盒筆記》實體書
- 《卡片盒筆記實戰課》線上課程
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