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月亮碟片第一次使用心得【之前只用過衛生棉】

我是第一次使用月亮碟片!我買的是超多團購媽媽推的凱娜月釀碟片。想寫一篇初體驗心得文,分享給想要嘗試又在猶豫的女孩們。

這個議題跟 girl power 女力十分有關。雖然我不會以女權主義者來自稱,在這方面沒有太多研究。不過想到又省錢又不會月經外漏,就覺得應該要鼓起勇氣嘗試看看。我感覺這也是對自我身體的一種學習和探索。


初體驗的心得報告

  • 第一次嘗試花了 15 分鐘,比較痛一點,一直進不去。後來手有點痠,決定洗一洗再重新來過。
  • 第二次嘗試花了 30 秒,幾乎無痛,推的過程很順利。會突然推進到一個臨界點,發現碟片幾乎消失,進到完全無感的區域,食指只能摸到最前端的把手。此時,要再推進去一點點,目的是要推到恥骨後面。就完成了!

兩次嘗試都是使用蹲馬步的姿勢。我也不是很確定兩次的角度有什麼不一樣。不過,我覺得重點就是要「幾乎無痛」。如果推進的過程乾澀、刺痛,那大概就是角度不對,需要重新來過。

個人覺得不是很容易,但是完成後有種「自己的身體自己作主」的愉悅感,跟運動、閱讀、上課等自我成長的快樂感非常類似。學習就是這樣吧,總是會需要在舒適圈邊緣游走,當未知變成已知,舒適的領域就擴大了。


迷你型 VS 標準型

我使用的是迷你型的。因為看凱娜官方的介紹,有學會在某次經期的第一天,確認我自己的宮頸位置,我是低宮頸的那一種,平常的月經量也不大(但用衛生棉還是會漏的亂七八糟,是怎樣啦!)

據官方說法,只有 20% 女性是屬於低宮頸的人,所以如果不想測試的話,一律建議買標準型的。不過我覺得以統計學來說,5 個女生就有 1 個是的話,機率不低,而且低宮頸的女生用標準型的會比較容易不舒服。為了省錢(不要再買第二個)省力(更容易置入),還是先自行檢測一下更理想。

其實我個人更喜歡標準型的顏色,好像更有太空感。不過迷你型的淡紫色也是很可愛。重點還是要依照宮頸高低決定購買哪一個喔。

高低宮頸如何確認
高低宮頸如何確認 / 圖片擷取自凱娜官網

購買通路

我是在蝦皮官方通路購買。有送一個小袋子、一個手工精油皂。跟在官網購買完全一模一樣的價格、組合。

本來也是有看到蝦皮有一些個人賣家在賣其他牌子的,便宜好多。但是又想想這種需要藥商許可執照、醫療器材許可證才能販售的,還是選知名有信用的賣家比較安心(畢竟是要用在自己身體上的東西)。

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月亮碟片迷你型 / 圖片擷取自凱娜官網

跟衛生棉的成本比較

爬了一些使用心得,一開始都是看到分享舒適、不漏、不悶熱等。後來開始看到一些更進階的分享,像是跟月亮杯比起來,不會有真空痛的問題。這些實際使用經驗的分享對我幫助都很大,所以我也想就我的有限經驗分享。

我自己在用月亮碟片以前,是只有用過衛生棉的那種女生。我也不是很確定為什麼我以前要一直忍受衛生棉。這大概就像是遇到渣男而總是不醒悟的人一樣吧?

還有我其實一直覺得這種衛生用品好貴,像是月亮碟片就要 1680 元。直到最近我發現,衛生棉的成本其實更高,竟然一年份的衛生棉就將近 1500 元。也就是說,只要能夠用 1 年月亮碟片,對我就已經完全回本!更何況碟片還可以用 10 年呢,才馬上手刀下單。

月亮碟片和衛生棉的價格比較
月亮碟片和衛生棉的價格比較 / 圖片擷取自凱娜官網

一整天的使用流程

以前看到月亮杯很心動,可是也很猶豫。就是因為建議 4-8 小時取出一次,意思就是還是很可能需要在外面倒血。我想到還要煩惱手指血淋淋的去洗手,或是其他可能的尷尬,就對月亮杯疑慮重重。沒想到月亮碟片只要每 12 小時取出一次就可以,真正實現出門都不用想到月經的狀態。

  • 起床上廁所時,取出,用肥皂清洗,大致甩乾後置入。
  • 洗澡時取出,用肥皂清洗,大致甩乾後置入。
  • 一整天享受不會長青春痘的乾爽屁股、不會側漏的安心、沒有異味的廁所,而且上廁所的時候會自動排血,超神奇。

拿出來會很難嗎?

老實說,第一次大概又花了我 10-15 分鐘,才終於拿出來。一開始真的蠻難找到「施力點」,把手拉環是摸的到沒錯,但是找不到往外拉的著力點。

心情放鬆」應該是最重要的。深呼吸、微調姿勢、換隻手指、換隻手,這些都可以試試看。另外就是要「腹部、骨盆微微出力」,類似要上大號一樣。

此外,把手拉環是有深度的,意思是手指可以再稍微「往裡面撈」一點。手指尖端找到可以勾住的地方,施力就會容易很多。


拿出來血會往下滴嗎?

我個人是會。也有可能是我還不夠上手啦。

很多前輩都是建議洗澡的時候拿,推薦一律在淋浴間處理。據說如果平平的拿出來,就可以做到幾乎不滴的狀態。


要買兩個輪流用嗎?

基本上不用。每次取出後,用肥皂清洗完、稍微甩乾,就可以再重新置入了。


真的完全不漏嗎?

經期第一、二天

其實我自己還是會漏一點點。我覺得可能是因為上廁所時會自動排血,但陰道裡面還有一點點血還沒滴出來。在後續活動的時候,才會慢慢滲出。

另外也有可能是因為我用迷你型的,容量本來就比標準型的少,所以使用到接近 12 小時的時候,滲出會更明顯。(再次強調標準型的優先,除非是低宮頸。不然有機會影響使用體驗。)

我自己一整天滲出的量,大致就像是經期最後一天的量,非常非常少。所以目前我是採取加上還沒用完的衛生棉的方式,就完全安心了。

雖然用月亮碟片又加上衛生棉,好像有點多此一舉的感覺,但實際上,「如果我單用衛生棉是會側漏的」。有用碟片後,滲出的量不至於側漏,會全部被衛生棉的正中間吸收。那個安心感完全不同。

用完衛生棉的庫存以後,我想要改買月亮褲。雖然只是要接幾滴血,對月亮褲來說可能有點大材小用。不過這樣可以避免一般內褲的折損率太高,清潔看起來也非常方便。

經期第三天後

完全不會漏!也不用墊衛生棉了。整體就好像沒來一樣乾爽。


結語

月經來真的身體好累,而擔心漏到褲子上、床單上心更累。現在隨時要躺下休息也不用擔心漏出來,真是太開心了。本來買到 41 公分夜用型衛生棉還是會被側漏搞瘋的我,終於可以安心睡覺了。

凱娜月釀碟片使用上很清爽,就像沒有來一樣,完全顛覆我對月經的印象。很感謝發明這麼好用貼心小物的人。

雖然對我這個被衛生棉荼毒多年的人來說,真的是需要好大的勇氣才能跨出嘗試的這一步,可是我很慶幸終於突破舒適圈了。

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安寶寶Anbobo

安寶寶Anbobo

嗨,我是站長安寶寶。
1995 年生。有 3 年藥師工作經驗。
目前是全職媽媽,過著左手扛小孩、右手寫文章的豐富生活。
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4 則留言

  1. 剛好早上看到這篇~結果剛剛就看到月亮褲在MOMO特價!趕快來通報一下,安寶寶可以參考XD

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