高成就有公式？極簡生活可以創業？很累也能做自媒體？

一篇自我學習成長文章、一個學習引發的靈感思考、一則好書摘錄點亮生活。一起終身學習，保持成長心態。

⭓ 一篇自我學習成長文章

高成就的公式？

《恆毅力》的作者是心理學家 Angela Duckworth 安琪拉．達克沃斯博士。這本書，探討了運動界、藝術界、公益界、商業界、學術界等，各種極度競爭領域的成功人士，成功的真正秘訣。

她從研究所二年級被導師批評「沒有中心理論」開始，持續鑽研「獲得巨大成就」的基本原則，就這樣鑽研了十幾年。最後她終於用兩個公式描述出「取得成就」的不二法門：

天分×努力＝技能
技能×努力＝成就

另一位心理學家考克斯也說「高度智慧（但不需要最高等級的智商）結合最高的恆毅力，比智商最高但恆毅力較低，更能創造卓越成就。」

也就是說，想要取得成就，天分不是重點，努力加倍重要。

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⭓ 一個學習引發的靈感思考

下班很累，怎麼開始經營自媒體呢？在《自媒體經營課》中，講師 30 節約男子分享自己經歷過一邊正職工作、一邊副業斜槓的時期，長期只能用下班瑣碎時間經營 IG 帳號。他幫讀者將各種細節流程盤點出來，採取系統化的作業，就不會東漏西漏。

我採用的部分是：

✦ 圖文版面設計的一致性，設計出一個適合自己的風格模板後，長期套用
✦ 固定每週發文的頻率，堅持下去
✦ 繼續不露臉經營🤣作者有說，可以藉由露出手、小物品等，使帳號還是有人情味

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⭓ 一則好書摘錄點亮生活

《從加法開始的極簡生活》的作者澀谷直人是一名日本極簡生活家。他的每月生活費只需要新台幣 12000 元，所以能夠在兼職之餘，勇敢嘗試自由工作者、創業、經營公司等不穩定的工作。作者是從分享極簡生活的部落格開始，到 22 歲時，年收入已經超過千萬。

對於他創業初期的生活，他是這麼形容的：「不多的固定支出在此時可說是一大利基。『只要每個月賺得到六萬日圓就死不了』就像是一種精神安定劑，讓我能夠不斷地嘗試與失敗，直到成功為止。」

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⭓ 一些實用的連結

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⭓ 最後

希望你從這週的學習電子報裡，找到一些啟發。
祝你有個美好的一週😊

安寶寶
1995 年生。《學習星系》站長、3 年藥師工作經驗。目前是全職媽媽。
《學習星系》推薦最棒的學習內容，一起終身成長的基地。